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饮食是直接影响血糖水平的一个主要因素，同时也是您可以控制的一个因素。您知道不会再有所谓的“糖尿病饮食”这种事情吗？饮食（尤其是您喜欢的食物）的摄入情况会对血糖水平造成何种影响，这一点非常重要。
您对营养了解得越多，就会发现您的选择也越多。在您做出健康选择的同时，您身体状况就会很好，而且也会更好地控制血糖水平。因此，仔细检查食物的标签、了解饮食金字塔分布情况、学会计算碳水化合物含量，您就可以生活得自由自在。
针对糖尿病患者的建议大致包括：
- 与医护人员一起制定一份个人饮食计划。
- 安排有规律的饮食时间，坚持饮食习惯，从而使您的治疗方案高效可行。
- 购买包装食品时，应仔细阅读食品成份标签。
- 尽量限制摄入高糖、高盐、高淀粉和高脂食品。
- 为了控制摄入的饮食成份和限制额外进餐，应尽可能准备一些现成食物。
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